牙齿虽然长在嘴巴里，但是很少有人特意留意、注意细节，除非牙齿出现了严重的疾病，比如蛀牙、牙周炎等等，有严重的不舒服，否则很少在意它。那么十岁孩子的牙齿黄该怎么办呢?下面就和小编一起来看看吧!
经常漱口
家长带着孩子养成常漱口的好习惯，这是改善口腔内牙菌斑的重要方法。每次吃过食物后都及时漱口，不给牙菌斑形成的环境。提醒，如果孩子正处于换牙阶段的话，要提醒孩子，漱口的力度不能过大。
勤刷牙
勤刷牙不仅是保护口腔健康的重要方法，也是清除口腔牙菌斑的方法。坚持刷牙，能将堆积在牙齿表层的食物残渣等清楚干净，还能清除隐藏在牙齿空隙间的残渣，并且可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑。
超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
哪些食物会让孩子的牙变黄
1、碳酸饮料
这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。
2、糖分含量高的食物
如糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。
3、带色素的食物或饮料
如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。
