秋冬时期，皮肤干燥问题更加严重，这时候该如何给自己的肌肤补水保湿呢?下面小编为大家整理了的内容，给大家参考，希望对大家有用。
男士秋冬保湿的方法
定期去角质
角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。
美白护理分早晚
肌肤的护理白天晚上重点有所不同。白天最需要做的就是防护+隔离。晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。
阻隔紫外线
肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意：紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。
随时补水
缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。
男士保湿之提高肌肤含水量
即使做好了日常的补水和保湿工作，肌肤流失水分的状况依旧不可避免。例如，随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱;不健康的生活习惯导致的过早老化，肌肤保水度降低等。
提高肌肤含水量，可以这么做：
1、多喝水白开水,纯净水，多吃水果、蔬菜、豆制品。
2、避免过度食用甜食、油腻、辛辣等刺激性食物，养成喝汤习惯，补充胶原蛋白。
3、保证充足的睡眠，避免熬夜。
4、每周坚持补水面贴，次数视皮肤状况而定。
5、随身使用补水喷雾，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。
