关于宝宝辅食添加时间问题，很多妈妈都有疑问，那么有哪些?下面小编给你整理了，一起来了解吧!
推荐：
一、黄瓜汁
材料：新鲜的黄瓜半根
做法：
1、将黄瓜洗净，去皮;
2、用干净的擦菜板把洗好的黄瓜擦成细丝;
3、用干净的纱布包好擦好的黄瓜丝，用力挤出汁。也可以把擦好的黄瓜丝放到榨汁机里，榨出黄瓜汁。
功效：黄瓜汁富含维生素，可以预防宝宝便秘，强健心脏和血管，另外它还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，并且可增强记忆力。
二、 青菜水
材料：青菜油菜、白菜均可50g，清水50g。
做法：将菜洗净，切碎，将不锈钢锅不要用铁、铝制品放在火上，将水煮沸，放入碎菜，盖好锅盖烧开煮2~3分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。
三、西瓜水
做法：将西瓜瓤100g放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤即成。
适合三个月宝宝智力开发的早教游戏种类及详细介绍
宝宝游戏一、拍打吊球
把吊挂玩具改成带铃铛的小球，妈妈扶宝宝的小手去拍击小球，球会前后摇摆并发出声音，吸引宝宝不断击打它。宝宝还不会估计距离，手的动作也欠灵活，经常拍空，好不容易击中，球又跑了，再想击中就十分困难。可再用球的摇摆和铃声吸引宝宝。每次玩时改变小球悬吊的位置，以免长时间注视形成对眼。玩过后把小球收起，防止盯视。练习拍击一个活动目标，可进一步练习手眼协调，为4～5个月时抓住吊起的玩具做准备。
宝宝游戏二、用肘卧撑
宝宝俯卧，可移动的镜子摆在宝宝头侧，宝宝喜欢看镜中的自己，会努力把上身撑起。妈妈帮助宝宝把一侧肘部放好，宝宝会主动把另一侧也放好，使整个胸部都撑起来，扩大视野，而且宝宝会伸一只胳膊去取身旁的玩具。这同样是锻炼颈部、上肢和胸部肌肉，同时扩大视野，使宝宝能看到过去看不见的事物。
宝宝游戏三、单肢遥控
宝宝仰卧，吊一个大花球在宝宝能看到的地方，拉一条绳子，一头系在球上，一头系在宝宝手腕。妈妈扶着宝宝的左手摇动，会牵动大花球上的铃铛作响。妈妈松手让宝宝自己玩，宝宝会舞动四肢甚至晃动身体去使铃铛作响。宝宝发现挥动左臂铃铛会响后，妈妈给宝宝把子把轮子再换一只手绑，然后再轮流绑到左、右脚踝上。这是一种锻炼感觉统合和选择性专一的游戏。由看到听，到支配全身无选择运动，感觉统合过程，锻炼大脑专门指使选择肢体活动，对益智十分有用。
宝宝游戏四、坐抱
妈妈左臂托着宝宝，让宝宝靠坐在妈妈的胸前，妈妈用右手取一些玩具让宝宝双手拿着玩，或托着宝宝坐在桌前，把玩具放在桌上，让宝宝用手去取或够，或推动桌上的惯性小车。通过这个游戏，可让宝宝学习坐的姿势，为以后练习拉手坐起打基础，宝宝坐起来后，可双手同时活动，为双手协作提供机会。
宝宝游戏五、翻身90度
宝宝学会侧卧后，还会从侧卧翻到俯卧或仰卧，这种翻身几乎是无意的，是由身体重心的偏移决定的。3个月前后，宝宝自己能做90度翻身，或由仰卧到侧卧。妈妈也可用玩具逗引加上适当的帮助使宝宝翻身。让宝宝把翻身的动作由无意上升到有意，由身体重心偏移决定变为自主决定。
宝宝游戏六、元音答话
妈妈经常同宝宝说话，使宝宝经常发出元音。两三个月的宝宝喜欢说双元音，或拉长一个元音，妈妈要用夸张的口形同宝宝说话，会使宝宝也发出声音同妈妈对话。宝宝自小喜欢喊叫是语言发育良好的开始，要鼓励宝宝说话，父母一边照料宝宝一边同他讲话就会激起宝宝与人对话的兴趣，宝宝独处时也会自己发声自娱，或者对着玩具说话。此时的发声是为以后早日学话做准备。
宝宝游戏七、见人就笑
常抱宝宝到公园或人们休息的地方，妈妈同周围的人打招呼，也让宝宝接触生人。人们喜欢孩子会逗宝宝，宝宝也会报以微笑。这是孩子社会化训练的第一步：学会用笑同人打招呼。而从来不见生人的孩子见人就躲开，或者不敢正面看人，逐渐养成害羞的性格，没有招人喜欢的本领。要让宝宝学会主动招呼人，养成大方开朗的良好性格。
宝宝游戏七、识别爸爸
爸爸要主动同宝宝玩耍，宝宝会感到父母是不同的，爸爸的胡须、气味、声音以及强健有力都与妈妈不同，多数宝宝都喜欢让爸爸抱，把自己举得高高的，经历一些惊险但感觉更加有趣。尤其是男婴，更喜欢惊险刺激，喜欢爸爸豪爽的笑。宝宝开始觉察辨别两个不同的人，一种是妈妈，一种是爸爸，都很爱自己。宝宝体会母爱和父爱，使宝宝感到家庭的温暖，父母都爱护自己，自己属于家庭的一员，这种家庭观念会影响终生。
