打坐什么时候好

运动养生——打坐,几点钟最好,适合自己的才是更优选择

自学打坐, 不要忘了这6个"注意事项",以免坐出问题,得不偿失!

每天打坐两分钟,让你忘却烦恼,貌美年轻,身体病痛都消除!

时照禅学堂——打坐的养生秘诀(上)

互动问答| 每天打坐多少时间合适?

打坐有什么好处打坐的正确方法