进入冬季天气转凉,近日关于南北方的“暖气大战”也是炒的很热,小编认为冬季洗澡以及身体护理对于姑娘们可是件大事,然而由于气候不同所以关于身体护理也不能一概而论,今天编编就贴心的为各位小主奉上南北方姑娘的不同护理方式,你学or不学呢?
北方冬季的护肤方法
沐浴篇之北方姑娘
主要问题:气候干燥,身体干皮多
北方的冬季气候干燥,很多姑娘会发现到了冬天不止面部容易干燥紧绷,身体也是一样,甚至很多不太关注护理的姑娘会发现冬天脱了裤子之后腿部干皮会很多 容易掉屑 这些都属于身体的老废角质,如果不及时对其进行清理再好的润肤产品也无法做到良好的吸收,所以北方的姑娘在冬季浴室中必备一款清理角质的身体磨砂产品才能拥有更加光滑的肌肤哦!
身体滋润篇之北方姑娘
主要问题:肌肤干燥缺水;泛红发痒
无论你是北方的姑娘还是身处北方的姑娘,都会发现在冬季气候过于干燥,不仅容易让身体干燥紧绷更严重的甚至会有泛红和发痒的状况,所以在沐浴后,编编更加推荐北方姑娘可以使用一些补水滋养成分偏高的含有精油成分的身体霜,在成分上要选择天然植物提取,不仅芳香更能安心滋润过一冬。
沐浴篇之南方姑娘
主要问题:没暖气!室内冷无法静静享受
冬季南方气候更加湿冷,室内温度偏低。更重要的是没暖气!所以洗澡对于南方的姑娘来说是有点忧伤的事,但是没关系,编编近日在亲测过众多沐浴产品后,发现含有生姜成分的沐浴产品可以帮助你摆脱困扰。生姜自古就有驱寒的功效,一款含有生姜成分的沐浴产品不仅可以让你在没暖气的情况下尽情享受沐浴的快乐,同时洗完回到屋子里,身体也是暖暖的。
身体滋润篇之南方姑娘
主要问题:身体发冷;气血不通
清洁完之后,当然必不可少的要对身体进行进一步的呵护。由于南方冬季室内温度偏低,很容易导致气血不通,引发手脚冰冷,体寒甚至胃寒的问题。所以在沐浴后还需要对身体进行一个简单的呵护。那么如何解决身体发冷气血不通的问题呢?编编有两个小方法。
细致调理法
针对气血不通可以通过物理疗法,在沐浴后使用一款body oil滴在手心揉搓发热后在身体上进行按摩来帮助打通身体郁结,通过辅以按摩的手法,让气血通畅,身体回暖。但是由于需要耗时较长,所以推荐小主们每周做一次即可。不仅可以让气血通畅,精油成分也会让身体更加滋润柔滑。懒人高效法:
然而室内温度低,我们通常洗完澡就想尽快穿上衣服,编编为南方姑娘推荐一种适合懒人的高效活气血,暖身又滋润的方法。同样的可以选择一款含有生姜成分的润体产品,在洗澡后搭配沐浴产品使用。可以更加高效暖身又润肤哦!
冬季护肤常识
清晨醒来时多吃食物
早餐是燃烧脂肪的最重要的一个环节,睡眠期是新陈谢最为低迷的时候,当早晨醒来时,新陈代谢复苏,但只有在饮食过早餐后,才可达到最大值,新陈代谢速度达到最高值,不管是对皮肤还是减肥都非常重要。
如果你还是一个晨练爱好者,在运动前吃一个香焦,运动后再吃早饭。
来不及吃早餐别空手上班
如果早晨的时候,应该太匆忙了而没有办法吃早饭的话,就可以粗面粉的面包,还有一点的水果牛奶,这样就可以随手拿起来吃了。
和孩子一样喝奶
一天喝三杯酸奶比不喝酸奶时,多消耗60%的脂肪。酸奶中含有丰富的钙离子,是燃烧脂肪的动力。建议搭配豆腐、蔬菜、谷类食品一起服用,效果会好很多。