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在学习数学的过程中，我们经常会听到学生的各种抱怨。
“数学也太难了，各种知识点，又乱又杂，公式也不少，记下来也没用根本不会用。”
“无缘无故冒出一条辅助线，谁知道这条线是怎么做出来的，图形复杂的根本看不懂。”
“上课听得懂，下课不会做，而且题目多的做都做不完，做的题目考试又碰不到，等于白做。”
当学生在唉声叹气地抱怨时，无形中给自己贴上了消极错误的标签。如果你觉得数学在你心中是一座高不可攀的山峰，那么数学对你来说就是不可逾越的天堑。消极的心理暗示会使你的数学成绩也向消极的方向发展，在心理学上称为“标签效应”。简单点理解，你经常暗示自己学不好数学，一段时间过后，你的数学成绩真的会变差很多。
“标签效应”类似娱乐圈的“人设”，比如“神算子”黄磊、“坏叔叔”黄渤、“吃货”迪丽热巴、“小绵羊”张艺兴、“松鼠”王迅等等，这些“人设”会给我们心理上的暗示，看到黄磊，我们的第一印象就是聪明，所以在看综艺节目时希望看到他以自己的聪明才智破解一个个难题。区别在于，明星的“人设”基本上是由节目组或者观众赋予的，你的“标签”首先取决于你自己，你认为自己是“学霸”还是“学渣”，这将直接影响你数学上学习的态度和心情。
那可能有同学会说了，我认为自己是“学霸”有什么用，哪怕我天天都暗示自己，可是数学成绩还是无法提高，怎么办呢？数学成绩的提高不是一蹴而就的，在于平时的日积月累，想要提高数学成绩，方法是关键。
首先，针对数学知识点的多、乱、杂，我有话说。数学知识点看起来有很多，一个接着一个，杂乱无章，毫无头绪。我们在刚开始学习的时候，把每个知识点都当做单独的个体牢牢记住，然后用思维导图把这些零零碎碎的知识点给串联起来。思维导图和流程图类似，比如我们在学特殊四边形时，各种四边形的性质判定看似毫无关联，我们先将他们看做个体，整章学完后，我们再去画思维导图。先画四边形，然后四边形又包括平行四边形、矩形、菱形、正方形，它们互相联系又有区别，可以在图中将性质判定等都体现出来。
其次，针对辅助线的做法，我有话说。辅助线并不是像同学们口中所说，“无缘无故”地就冒出来了。基本上每条辅助线都有它存在的“暗示”，我们要抓住题目给我们的“暗示”。比如看到“中点”这两个字，我们脑海中就要浮现出：倍长中线法、三线合一、直角三角形斜边上的中线等于斜边的一半、中位线、平行线分线段成比例等等，这些都是做辅助线的方法。
最后，针对题海战术和平时做的题目考试不考，我有话说。所谓的题海战术，并不是做题越多越好，我们要掌握的技能应该是：做一题会一类题，而不是做一题会一题。不要这道题目会做，换个背景、换个数据、换个问法，又不会做了，那说明你还是没有掌握做这种类型题目的方法。那么，你做再多的题目，又有什么用呢？数学上的题目可以说是千变万化。
不要抱有平时做的题目，考试中也会遇到这种侥幸心理，平时月考、期中考试甚至期末考试你可能会遇到原题，但是中考、高考是不可能碰到的。所以，我们不要指望考试之前，老师给我们猜题、押题，我们要做的是，把数学知识点放入我们的脑海中，以便随时应对考试。
学习数学，自信是基础，方法是关键。给自己贴上积极的标签，掌握科学的学习方法，数学将不再是难题。
来源：勤十二
