受饮食习惯的影响，中国宝宝容易缺锌。缺锌会造成儿童味觉障碍、生长发育迟缓、智力发育低下、异食癖，甚至会引起缺锌性侏儒症等多种疾病。一起来了解一下有哪些：
1.促进智力发育
缺锌可导致先天性畸形儿，0-3岁的宝宝缺锌脑细胞数目会减少，从而影响脑发育。
2.促进生长发育
人体生长发育，体内细胞快速分裂、生长，而锌与人体一百多种酶发生作用，含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力。
锌可促进骨骼细胞分裂和生长，利于人体吸收钙质。对于成长发育关键的儿童时期若缺锌，易致孩子发育不良，严重可致侏儒症。
3.促进食欲
缺锌会导致儿童味觉不灵敏，食欲不佳，出现厌食、偏食、异食。此外，营养不足还会造成孩子不长个。
4.加快创伤、伤口愈合
锌能够加快皮肤伤口的愈合，缺锌的儿童伤口愈合慢。
5.促进维生素A代谢，保护视力
锌有促进维生素A吸收的功效，帮助维生素A进行代谢。眼睛中的锌酶含量较高，缺锌后酶不能正常工作，易出现夜盲症、视神经炎等，严重影响视力。
6.增强免疫力
人体免疫器官-胸腺的发育少不了锌，缺锌会影响免疫系统的正常发挥。
7.促进儿童生殖功能发育
男性睾丸中储有大量锌元素，它们参与精子的生成、成熟、获能。缺锌会影响。
