金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。下面小编告诉大家，希望对大家有帮助哦!
白金针菇的食材准备
白金针菇的做法步骤
1.金针菇去掉根部，洗干净
2.准备好葱
3.准备好蛋白
4.锅中烧沸水，淋入油，放入金针菇
5.再放入葱白
6.再倒入蛋白，盖上盖子两滚
7.然后放入葱叶
8.最后放入盐煮熟即可装盘
金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。下面小编告诉大家，希望对大家有帮助哦!
白金针菇的食材准备
白金针菇的做法步骤
1.金针菇去掉根部，洗干净
2.准备好葱
3.准备好蛋白
4.锅中烧沸水，淋入油，放入金针菇
5.再放入葱白
6.再倒入蛋白，盖上盖子两滚
7.然后放入葱叶
8.最后放入盐煮熟即可装盘